Obawy przed treningiem

U wielu kobiet uprawiających intensywnie jakieś dyscypliny sportowe, można zauważyć stosunkowo mały biust. Niewątpliwie duża dawka wysiłku fizycznego połączona ze spalaniem tkanki tłuszczowej przyczynia się także niestety do zmniejszenia piersi. Obawa przed takim scenariuszem powstrzymuje niektóre panie przed uprawianiem sportów wymagających treningu o wysokiej intensywności. Czy jest to związek nierozerwalny? Czy może należałoby wrócić do podziału na sporty męskie i kobiece, by uniknąć tego rodzaju problemów? Niekoniecznie. Z pewną pomocą mogą w tym wypadku przyjść tabletki na powiększenie biustu/piersi, choć nie można się ograniczać tylko do ich przyjmowania. Sprawa pozostaję zresztą o wiele bardziej złożona. Co ważniejsze sytuacja nieco się zmieniła w ciągu ostatnich kilku lat.

Nadmierna utrata tkanki tłuszczowej a piersi

Nie chciałbym, aby ktokolwiek odniósł mylne wrażenie, że intensywne uprawianie sportu w przypadku kobiet muszą wspierać tabletki na powiększenie biustu/piersi, gdyż inaczej piersi będą malały. W całej tej sprawie jest ukryty pewien haczyk. Niewątpliwie intensywne treningi powodują procentowy spadek tkanki tłuszczowej. By sylwetka była smukła, ale jednocześnie zachowała swoją kobiecość, procentowa zawartość tłuszczu powinna oscylować przy 25-28%. Obserwacje dowodzą, że nawet bardzo forsowne ćwiczenia nie zmniejszą tkanki tłuszczowej u kobiety poniżej tej normy. Dopiero rygorystyczna dieta może spowodować większe spadki.

Jeśli więc, jakaś pani uprawia sport, to nim uzna, że potrzebne jej są tabletki na powiększenie biustu/piersi, powinna się zastanowić, czy jej dieta nie jest nazbyt uboga. W internecie znajduje się sporo diet i opisów metod odchudzania, które mogą doprowadzić do znacznych szkód zdrowotnych. Ucierpią na tym również piersi.

Trzeba mieć na uwadze, że wszystko co jest tutaj opisywane dotyczy pań dążących do znacznych sukcesów w sporcie. Nie dotyczy natomiast kobiet ćwiczących dla rekreacji, poprawy zdrowia i kondycji. Także ćwiczenia na sylwetkę mogą mieć charakter rekreacyjny lub wyczynowy. Jeśli zależy nam na wynikach, nie można nadmiernie ograniczać liczby kalorii. Organizm potrzebuje materiałów do odbudowy uszkodzonych na treningu tkanek. Jednak cała sprawa ma jeszcze swoje drugie dno. Właśnie ów… haczyk!

Cała prawda o współczesnym sporcie i co nieco o dopingu

Zapewne każdy z nas podziwia sylwetki olimpijskich mistrzyń. Wprawdzie panie bardziej z zazdrością niż panowie, ale podziwiają wszyscy. W zasadzie nie powinniśmy się oszukiwać. Sport na światowym poziomie wiąże się z dopingiem hormonalnym, a ostatnio zaczęły też krążyć nieśmiałe plotki o dopingu genetycznym. Jeszcze niedawno mistrzynie miały małe piersi, a tu nagle od pewnego czasu sytuacja się zmieniła. Czyżby zaczęły stosować tabletki na powiększenie biustu/piersi? Nie sądzę.

Do niedawna środki dopingujące oparte były o hormony androgenne, co przy dłuższym stosowaniu powodowało zanik drugorzędnych żeńskich cech płciowych. Między innymi zmniejszenie biustu. Dziś po prostu stosuje się inne metody dopingu. Być może także niektóre zawodniczki zażywają tabletki na powiększenie biustu/piersi, ale w tym wypadku nie jest to przyczyna pierwszoplanowa.

Wiem, że wiele osób zarzuci mi, że takie podejście jest zbyt cyniczne. Stwierdzą, że przecież istnieją jeszcze komisje i kontrole antydopingowe. Jednak z tego co się orientuję, przez ostatnie dziesięciolecia zawodnicy i trenerzy znakomicie nauczyli się omijać takie kontrole. Nie jest to tylko moje zdanie, wielu ludzi znających problem dogłębnie, wypowiada się w podobnym tonie.

Można ćwiczyć bez obaw o biust / piersi

Odeszliśmy już jednak zanadto od głównego tematu. Było to jednak potrzebne, by zrozumieć jaki wpływ ma uprawianie sportu na wielkość i kształt piersi. Można spokojnie uznać, że jeśli ćwiczy się dla zdrowia, a nie dla medali oraz nie sięga po niedozwolone metody, piersiom nic nie grozi. Nie wolno się też głodzić! Zaś same tabletki na powiększenie biustu/piersi można brać niezależnie od tego, czy się ćwiczy, czy też nie. Są przydatne wówczas, gdy biust jest za mały. Natomiast nie należy się obwiać jego zmniejszenia pod wpływem samych ćwiczeń.

Obecnie można nawet zaobserwować pewien trend, który po zastanowieniu wydaje się słuszny. Łączy się w nim ćwiczenia sportowe z suplementacją, w której skład wchodzą także tabletki na powiększenie biustu/piersi. Z racji, że preparaty takie są skomponowane na bazie naturalnych składników i nie zawierają sterydów, można je przyjmować bez obawy o stan zdrowia.

Podsumowując te rozważania, możemy przyjąć, że przy odpowiednim nakładzie pracy, większość z pań może osiągnąć figurę, jaką szczycą się czołowe zawodniczki sportowe. Wprawdzie nie uda się dorównać im w rekordach, ale przecież nie o to chodzi. Nie warto bić rekordów kosztem zdrowia. Jeśli mimo ćwiczeń, sylwetce czegoś zabraknie, a tym czymś będą piersi o właściwej tj. pożądanej wielkości, zawsze jeszcze można sięgnąć po tabletki na powiększenie biustu/piersi.

5,0_S

No related posts.